鶏手羽元のオーブン焼きの画像

Description

油を使ってないのでヘルシー!なのにボリューム たっぷりでほんとにおいしい!!

材料 (2人分)

10本
しょうゆ
大さじ3
大さじ1
みりん
大さじ1
すりおろししょうが
大さじ1くらい

作り方

  1. 1

    鶏手羽元は骨に沿って一か所縦に切り込みを入れる。

  2. 2

    ビニール袋に鶏手羽元としょうゆ、酒、みりん、すりおろしたしょうがを入れてモミモミ…空気を抜いて冷蔵庫で1時間寝かせる

  3. 3

    水気を軽く切って250度に余熱したオーブンにクッキングシートを敷いて皮を上にして25分焼く。

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

夏の暑い日に揚げものをしたくなくて(^-^)
レシピID : 1186806 公開日 : 10/07/15 更新日 : 10/07/15

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

8 (6人)
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ぶりばろ
安くて簡単に作れました!少食の娘が大量に食べてくれました!

コメント遅くなりすみません。節約メニューです(^^♪

写真
よこがー
家族が大絶賛していました!また作ります*\(^o^)/*

コメント遅くなりすみません。ご家族に喜んでもらえてうれしい!

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みーみー1120
クリスマスディナーに☆簡単に豪華にできて、家族にも好評でした♪

すてきなディナーですね☆盛り付け、参考にします(^u^)

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カナカナひぐらし
にんにくパウダーもプラスしてお弁当に入れました♪ありがとう♡

作ってくれてありがとうございます☆お弁当、素敵ですね。