庶民派☆茄子と茗荷の冷製パスタ
Description
夏の畑やスーパーでゴロゴロしている茄子と茗荷を使って田舎で過ごす夏休みのランチに☆
←茄子でヒトデ♪茗荷は珊瑚^m^*
←茄子でヒトデ♪茗荷は珊瑚^m^*
材料
(1人分)
100g
1本
1~2個
●生姜(すりおろす)
1片
●砂糖
小さじ1
●塩
小さじ1/2
●酒
小さじ1
●みりん
小さじ1
●醤油(濃口◎)
大さじ2
ひとつまみ
大さじ2
サラダ油
適量(やや多め)
作り方
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3
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フライパンにサラダ油を敷き、茄子を炒めます。(皮部は上向きで)弱~中火でじっくりと炒め焦げ目がついたら裏返して炒めます。
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4
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暫く炒めたら、●の合わせ調味料を回しながら加え、3分程待ちます。火を止めて暫く冷めるまで暫く放置します。
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5
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パスタの水気を切り、ボウルへ移し<4>の炒め汁を加えて混ぜます。お皿に移し、その上に茄子を並べ、茗荷を添えて完成です♪
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6
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(お好みで、すりごまや葱等を散らしても美味しいです♪)
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コツ・ポイント
醤油多めの炒め汁でそのまま麺に味をつけ、最後まで美味しく食べれるようにしました♪
パスタは水気を切った後、そのまま冷めたフライパンに入れて混ぜてもOKです。
(茄子は別皿に移しておく)
生姜入りで芯は冷えずに健康的です☆
パスタは水気を切った後、そのまま冷めたフライパンに入れて混ぜてもOKです。
(茄子は別皿に移しておく)
生姜入りで芯は冷えずに健康的です☆
このレシピの生い立ち
とろりとした茄子が大好きです。夏らしく、さっぱりアクセントになるかも!?…と茗荷と合わせてみました♪
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