スパイシー!夏野菜カレー★の画像

Description

夏野菜がとてもお手頃なこの時期といったらこれ!!

材料

200g
2本
1/4
半分
半分
中1個
あれば2本
カレールー
適量

作り方

  1. 1

    なすは輪切り、かぼちゃは5ミリ幅に薄切り、その他野菜は一口大に切る。
    オクラはまるごとお湯でゆでておく。

  2. 2

    フライパンでなす、ゴーヤ、かぼちゃをいためて皿に取っておく。
    ※後は食べる直前に鍋に入れるだけなので完全に火を通す

  3. 3

    鍋に豚肉、玉ねぎ、人参をいれ炒める。
    水を800ccほど入れて20分ほど中火から弱火で煮る。
    カレールを入れる。

  4. 4

    最後に野菜を入れ、残ったなすやかぼちゃとオクラを上に飾りできあがり!!

コツ・ポイント

とくにありません。別に野菜を炒めたほうが具も煮崩れないし、食感もいいですよ!

このレシピの生い立ち

美味しそうななすが手に入ったので。
レシピID : 1197540 公開日 : 10/07/28 更新日 : 10/07/28

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
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サラピコ!
温たまONでまろやかに☆野菜の食感がたまりません!

野菜の量がすごい!私も食べたくなっちゃった(*^_^*)