詳細検索

キーワード
を含む
を含まない
材料
を含む
を含まない

レシピID検索

レシピID

メンバー検索

メンバー名

大根おろしでいただく鱈のホイル焼き

大根おろしでいただく鱈のホイル焼きの画像

Description

いつものホイル焼きにおろしとネギをたっぷり加えて召し上がれ♪(美味しそうな画像がとれませ〜ん)

材料 （2）

今回は甘塩鱈
２切れ
玉ねぎ
１/４程度薄切り
わかめ
少々細かくきる(私は割と多めにインします)
しめじ
１/４程度
えのき
１/４程度
人参
彩り程度に薄切り
今回はゆでアスパラ
数本
バター
適量(なくても可)
酒　大さじ
２
青ネギ
５本〜たっぷり
大根おろし　５センチ分位ぽん酢
お好みで

作り方

  1. 1

    ホイルに玉ねぎ、わかめ、鱈、キノコ類、人参の順にのせ、一番上にバターを一切れのせる

  2. 2

    酒を全体にかかるような感じで加えて小口切りにしたネギ、おろした大根をたっぷり乗せとじ小穴をあける

  3. 3

    フライパンにホイルをのせ(何も引かずたまに揺すりながら見てた)弱め〜中火位で５分〜１０分焼きお皿にとる

  4. 4

    ぽん酢をかけていただきます☆

コツ・ポイント

バターなしでもOK！うちは野菜もたっぷりなので量はお好みで加減してください！大根は焼く前に入れたほうが美味しいですが、食べる前でも！ネギはたっぷりがおすすめ(^Q^)

このレシピの生い立ち

子供が鱈大好きなので♪野菜もたっぷり食べれるホイル焼きにしました。
レシピID : 1205101 公開日 : 10/08/07 更新日 : 10/11/18

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2件 (2人)
2012年4月9日
写真
やわらか銃士
ヘルシーで美味しかったですー！また作ります(^_^)/

お野菜沢山で美味しそう(^o^)つくれぽありがとう♪

2010年11月16日
初れぽ
写真
らみねす
たらの味がやさしかったです。ぽん酢も好きなのでまた作ります～＾＾

色が鮮やか(≧▼≦)これからの季節たらがおいしいですよね

つくれぽを書く

( )
junsaran
大根おろしでいただく鱈のホイル焼き
by junsaran