なすのイタリアン丼の画像

Description

夏の暑さを吹き飛ばすピリ辛の丼。洗い物も少なくて、簡単。

材料 (2)

…2本
…1つ
…8枚
にんにく
…1かけら
油(オリーブオイル)
…大さじ0〜3
☆塩・こしょう
…少々
☆ケチャップ
…大さじ2
☆一味唐辛子
…少々
タバスコ
…少々

作り方

  1. 1

    【準備】なすは、2×5センチくらいの拍子切り(あく抜き不要) にんにくは、軽くつぶす。トマトは角切り。

  2. 2

    3センチくらいに切ったベーコンをフライパンで炒めて脂を出す。カリカリになる直前で皿に取り出す。

  3. 3

    フライパンに油を加え、「ベーコンの油+追加の油=大さじ3」にして、にんにく、ナスを中火で炒める。

  4. 4

    ナスに油がしみたら、にんにくを取り出し、トマトと【2】のベーコンをフライパンに入れ、30秒ほど炒める。

  5. 5

    ☆を入れて弱火で5分。味を調節したら、好きなだけタバスコを入れる。ごはんと一緒に盛り付けて完成。

コツ・ポイント

塩は、フライパン全体にまんべんなく振り入れるくらいの量。タバスコは少し酸味が加わっておいしいので、ぜひ入れてください(辛いの苦手な方は、一味唐辛子を省略可)。にんにくはスライスにしてそのまま食べてもOKです。

このレシピの生い立ち

家にあるもので作ったらおいしかったから、覚え書き。※写真は、ピーマンを加えて、青じそをのせました。
レシピID : 1205935 公開日 : 10/08/08 更新日 : 10/08/28

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