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レシピID :1212136

ピーマンの肉詰めトマトシチュー

ピーマンの肉詰めトマトシチュー
トマトの水分だけで甘くておいしい

材料

ピーマン
6個~7個
鶏ミンチ
250g
炒めた玉ねぎを冷凍しておいたもの
適量
塩コショウ
適量
オリーブオイル
適量
作り置きトマトソース レシピID:1198959
1パック(おたま3杯分)

1

冷凍してあった玉ねぎのみじん切りを炒めたものを半解凍し、塩コショウとともに鶏ミンチにあわせる。

2

ヘタを落とし種をだしたピーマンに1.のあんを詰める。

3

陶板または厚底鍋にオリーブオイルを熱して2.の詰め肉が表面にでている面から立てて焼く。

4

3.で表面に焼き色がついたら、ピーマンのまわりの面をコロコロ転がしながらやき、全体に焼き色がつくようにする。

5

4.に解凍しておいたトマトソースをいれてフライパンのフタをして弱火でコトコト。

6

仕上げに味をみて足りないようなら塩で調整。

コツ・ポイント

作り置きトマトソース レシピID:1198959

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

 

コメント

このレシピの生い立ち

公開日: 10/08/17
ピーマンの肉詰め、今度はトマトソースしたてで

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