なすとピーマンのおかか煮の画像

Description

食べると「じゅっ!」と煮汁が染み出る♪
さっ!と煮るだけの時短な煮物です。
おかかと油揚げがpoint☆

材料 (2人分)

1本
1/2パック
1/2枚
めんつゆ
大さじ3
1/2カップ(100cc)

作り方

  1. 1

    小鍋に水とめんつゆを入れ、火にかけて煮立たせる。

  2. 2

    1を煮立たせている間に、ピーマンをタテ半分に切って種を取り、2センチ角に切る。なすはタテ1/4に切ってから乱切りに。

  3. 3

    なすを切ったらすぐ1の小鍋に入れ、油揚げも一緒に入れたら弱めの中火で2~3分蓋をして煮る。

  4. 4

    続いてピーマンを加えさらに2~3分蓋を開けて煮て、仕上げに鰹節を加えてひと混ぜして完成!

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

野菜をいっぱい食べるため、さっ!と煮てかさを減らしました。
レシピID : 1220568 公開日 : 10/08/28 更新日 : 10/08/29

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

4 (4人)
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じょんた*
ピーマンなしですがたくさん作ってみました(*^^*)簡単おいし♪

ありがとうございます^^今度はぜひピーマンも♪

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和歌子ちゃん
鰹節がなかった(;_;)でも時短で味が浸みてて凄く美味しかった!

ありがとうございます!次回はぜひ鰹節を!いいダシでますよ☆

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のんき吞気
簡単なのに、揚げのじゅわーがナスとピーマンに染みて超美味です!!

揚げがいいコク出しますよね♪つくれぽ有難うございます!

初れぽ
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べるり
ほっとするお惣菜ですね。癒されます~♪

つくれぽ有難うございます!ピーマン綺麗な色でおいしそうです!