甘長ピーマンのポン酢おかか和え☆

甘長ピーマンは、洗ってヘタを切る
（ちょっと中の種が見えるくらい切ると、ピーマンは破裂しません～）

フライパンにサラダ油を熱して、甘長ピーマンを中火から強火で炒める。

焼き色がついたら、火を少し弱めて、味ポンをひと回しかける。