ルクエで★簡単♪ピーマンの煮びたし
ｍａｒｉ♪
作り方
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ピーマンは食べやすい大きさに細長く切る。
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(2021.5.13工程変更）ピーマンの種・わたは栄養があり食べられます。加熱でわたの苦みも和らぐのでぜひ使いましょう。
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ルクエにピーマンと調味料を入れる。
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4
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上にかつお節をのせてフタをして
６００Ｗのレンジで２分半加熱する。
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5
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一度混ぜて 再び
６００Ｗのレンジで２分加熱する。
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できあがり★
短時間で味がしっかり浸みます❤(^^)
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2021.5.13 種・わたも加えて作ったものです。意外と気にならずに食べられます♪
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※ ヴィヴ シリコンスチーマー デュエを使いました。
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♥2011年5月10日
お陰さまで話題入り致しました♪ ありがとうございました❤ (^^)
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元レシピID :1227871 ししとうバージョンもどうぞ。(^^ゞ
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2017.3.26 今日のご飯・おかず > 野菜のおかず > 旬野菜（夏） > ピーマン カテゴリ入りしました☆
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クックパッドのプレスリリースにて「ルクエで★簡単♪ピーマンの煮びたし」 のレシピ写真を掲載していただきました。
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https://prtimes.jp/main/html/rd/p/000000301.000027849.html
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コツ・ポイント
このレシピの生い立ち
博多小料理屋「卓庵」で教わったレシピID:1227871「ししとうの煮びたし」をピーマンでしかもルクエを使ってできないか 考えてみました。(^^ゞ
ｍａｒｉ♪
