残暑対策!ゴーヤー入り冷たい水餃子)
作り方
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1
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ボウルに強力粉、薄力粉を入れ、おはしで軽く混ぜておきます。
水に塩を入れ溶かしておき解けたら、少しづつボウルに入れます
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2
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ここではコネません。お箸で水が全体にいきわたるようませ合わせます。(ボソボソ感があるくらい)
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3
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そのまま5分放置して、小麦粉の一粒一粒に水分がいきわたるイメージで待ちます。
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4
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ボウルの中で、ひとまとめになるようコネます、まとまったら、ボウルから出して5分間調理台の上でコネます。
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5
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硬くコネにくくなったら、生地をラップに包んで常温で20分おきます。
20分たったら、またコネます。
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6
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コネた後、もう一度ラップに包んで10分間休ませた後、2等分にして、直径3cm程の棒状にして、ラップにつつみます。
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7
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冷蔵庫で2時間以上寝かします。
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8
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この間に、餃子の具を作ります。
ゴーヤーは5mm程度の厚さに切って軽くゆで、フードカッターで微塵入りします。
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9
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ニラとしいたけも、フードカッターでみじん切りにします。
歯ごたえがあるよう大き目のカットがいいでしょう
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10
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材料をボウルにまとめて、塩コショウと中華だしを入れて肉の粘りが出るまでコネ混ぜます。
具の出来上がり!
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11
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冷蔵庫から生地を取り出し1cmほどの暑さにカットして、麺棒で暑さ2mm程度に伸ばします。
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12
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具を包んで、沸騰したお湯で茹でます。
3分ほど茹でたら冷水にとり生地を締めます。
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13
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ぷりぷり感のあるところで、ポン酢に食べるラー油(レシピID:1157976 )を入れて、食べます。
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コツ・ポイント
このレシピの生い立ち
9月になってもまだまだ暑い残暑続きです。
夏ばて防止のゴーヤーを使って冷たい水餃子いかがですか?
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