簡単!卵とキャベツのふわとろスープ

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Description

所要時間5分!
トロみスープに、ちょっぴりショウガを加えたら、お腹にやさしいぽかぽかスープの出来上がり(*´ω`*

材料 (1人分)

1個
2枚ほど
鶏ガラスープの素orコンソメor出汁の素
鶏ガラは小さじ2
大さじ1弱を水3倍で溶く
下ろしショウガ
お好み、刻みでも可
300ml
ゴマ油(あればガラスープに)
3適ほど
塩コショウ(調整用)
お好み

作り方

  1. 1

    写真

    材料はこんな感じ。
    好きな野菜でアレンジしてみてください。

  2. 2

    水溶き片栗粉を準備。
    鍋に300mlのお湯を準備したら、だし、ゴマ油、ショウガをちょっぴり入れて、沸かします。

  3. 3

    写真

    1が沸いたら、洗ったキャベツを手でちぎってポイ、コーンもポイ。

  4. 4

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    2の具に火が通ったら、卵を割りいれ、菜箸で素早く混ぜて、かき卵にします。
    手荒な事が苦手でしたら、普通に溶いたものをw

  5. 5

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    卵がふわりとしたら中火に。2の水溶き片栗粉を加え、トロみが出るまでまぜまぜ。塩コショウで味を調整したら出来上がり。

コツ・ポイント

鶏ガラ+ゴマ油で味が締り、少量の塩分でも満足感の出る味付けに。
他の野菜でアレンジしても美味しいと思います。
鶏ガラ以外の出汁を使う際は、メーカの指示を守ってください(*´ω`*)

このレシピの生い立ち

忙しい朝、風邪気味の時、胃腸が弱っている時…ぱっと作れて、ほっとするスープがあったらなあと(´・ω・`)
レシピID : 1247318 公開日 : 10/10/01 更新日 : 10/10/04

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

12 (11人)
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ソウくんママ
コーン無しですが食べ応え十分なスープになりました♪レシピ感謝!!

さらに足りない時は残りご飯で雑炊にどーぞ(*´∀`*)

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森本真衣
とろとろで美味でした♪簡単だし彼氏も喜んでくれました!

ありがとうございます。彼の胃袋をつかんじゃってくださいね!

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芽夢o
トマトあったからIN♪ おいしく頂きます☆

掲載遅くなりましてすみません、レポありがとうございます!

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KUMI KUMI
生姜がイイ感じ♪ふわとろで美味しい!ご馳走様でした★

掲載遅くなりましてすみません、レポありがとうございます!