ちくわで☆アメリカンドッグ風ホットケーキ

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Description

ちくわ使用で、しかも揚げずに、お財布にも体にも優しいアメリカンドッグ風のホットケーキです☆
卵なしでも作れます!!

材料 (1枚分(2~4人分くらい))

100cc(50cc+1個)
カレー粉
小さじ1~2
ケチャップ
お好みで
マヨネーズ
お好みで

作り方

  1. 1

    ちくわは、5~7mmくらいの輪切りにしておく。

  2. 2

    牛乳(または、牛乳と卵)とカレー粉を泡立て器等で混ぜ合わせ、HMを混ぜる。だいたい混ざったら、ちくわを入れ混ぜる。

  3. 3

    フライパンを中火で熱して、サラダ油をひき、2を流し入れ、弱火で3~4分ほど焼く。

  4. 4

    表面にプツプツと小さな泡が出たら、裏返し、フタをして3分ほど焼く。裏を焼く時にフタをするとふんわりとします!!

  5. 5

    お好みの大きさに切り分け、お好みでケチャップやマヨネーズをかけて完成です(◕‿◕*)

コツ・ポイント

☆テフロン加工のフライパンの場合、3でサラダ油をひかなくてもOKです!
☆カレー粉の量は、お好みで調節して下さい!お子様向けには、小さじ1くらいの方が良いと思います!入れなくてもOKです!
☆お好みでチーズや胡麻を入れても美味しいです!

このレシピの生い立ち

「ニッスイ活ちくわ」がモニター当選したため・・・レシピを考えていたところ、魚肉ソーセージがOKなら、ちくわもOKなんじゃないかと思い・・・でも、揚げるのは面倒だし、カロリーも高いので、ホットケーキ風に作ってみたところ家族に好評だったので♡
レシピID : 1249513 公開日 : 10/10/03 更新日 : 10/10/03

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

9 (8人)
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ミミちゅう
好評だったので昨日に引き続きです。美味しい〜ですね!
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ミミちゅう
焼き過ぎ笑。美味しく手軽ですね!
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パンプキンチャボ
本当にアメリカンドッグでした。朝食にいただきました☆

子どものために手作り、パンプキンチャボちゃん、素敵や〜♪

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みゃじま
薄力粉で親子飯⇒美味、娘完食☆頑張←同意&多子育て尊敬羨まし^^

短いコメの中に、いろいろな思いを込めてくれ、嬉♪ありがと〜!