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★材料の準備★ たったこれだけです！いんげんを、レンジで解凍しておきましょう。
フライパンに、鶏ひき肉、●を入れて菜箸４本で混ぜます。
中火にかけて、混ぜながら菜箸でほぐすようにポロポロに火を通します。
煮汁がなくなり、ポロポロになれば ok!!
ボウルに、卵を割りほぐし、○の調味料を入れます。
中火に熱したフライパンで、混ぜながらポロポロに火を通します。
いんげんをちゃちゃっとのせたら、出来上がり！
れぽありがとうございます♪掲載遅くなってすみません(;_;)
れぽありがとうございます☺彩りあざやか✿おいしそうです～❤
れぽありがとうございます♪お弁当に作っていただきうれし～❤
うれしい❤れぽ、感謝です♪鶏そぼろ細かくてきれいですね☺
ひななちょこ
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