オイスターソースとコチュジャンで「ニラとエノキの卵とじ」

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Description

いつもの卵とじの味付けに、オイスターソースとコチュジャンを入れたコクのある卵とじです。

材料 (2人×3日分のお弁当のおかず)

1束
小1袋
4個
だし汁
200cc
三温糖
大1
醤油
大2
オイスターソース
大1
コチュジャン
小1

作り方

  1. 1

    ニラはざく切りに、エノキは石づきを切って半分に切ります。

  2. 2

    鍋にだし汁・三温糖・醤油・オイスターソース・コチュジャンを入れ、ニラ・エノキを入れて煮立てます。

  3. 3

    写真

    にらがちょっとしんなりしたら割りほぐした卵を回し入れ、蓋をして弱火で卵が半熟程度まで加熱して出来上がり。

  4. 4

    写真

    チンしてお弁当に入れると、ごはんのいいおかずになります。

コツ・ポイント

お弁当用にレンジで加熱する前提でだし汁を多めにしています。

このレシピの生い立ち

ニラ玉もよくお弁当に持っていきます。銀田さん、いつもと味が違うって気付くかな?(笑)
レシピID : 134177 公開日 : 04/03/14 更新日 : 04/03/18

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