鶏チャーシューの画像

Description

値段の安いとり胸肉を使った、ほろほろの鶏チャーシューです。胸肉なので、油もしつこくなくヘルシーですよ~~煮込むだけの簡単メニューですが、つまみにおかずにと幅広く使えます。

材料

500g
1本
しょうが
1かけ
砂糖
おおさじ3
おおさじ3
醤油
60CC

作り方

  1. 1

    フライパンを熱して、油を少し入れ鶏肉の皮目から焼きます。中火で焼き、綺麗な焦げ目ができたら、引っくり返してこちらも焼きます。

  2. 2

    肉全体の表面が焼けたら、水を1Lほど入れます。煮立ってきたら、あくをすくって、そこへぶつ切りにしたねぎ、スライスしたしょうが、全ての調味料をいれ煮こみます。

  3. 3

    途中何度か肉を返し、40分ほど煮こみ、できあがり。十分柔らかく食べられますが、このまま半日ほど置くと味が染みていっそうおいしいです。

コツ・ポイント

最初に肉汁を閉じ込めるために、表面をしっかり焼いてください。味加減はお好みで加減してね。

このレシピの生い立ち

胸肉の特売だったので。
レシピID : 134827 公開日 : 04/03/18 更新日 : 04/03/18

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
写真
chikappe
おいしそうに煮えました。明日食べます。楽しみ❤

すごく味がしみてそうでおいしそうですね。作ってくれてありがと

初れぽ
写真
だりすき
胸肉なのに柔らかく、おいしくいただきました!

胸肉はお安くてヘルシーだからたっぷり食べてね♪作成ありがとう