そばめしの画像

Description

味付きごはんを使って簡単においしく。

材料 (1人分)

やきそば
1人分
30g(好みの量でOK)
塩こしょう(こしょうだけでもOK)
少々
30g
ごま油
約小さじ2
味付きごはん
かつお昆布だし
適量
小さじ2
麺つゆ、またはだし醤油
4g(約小さじ1/2)
半合
ごま油
2g
ソース
やきそばソース
10g
トマトピューレー、またはトマト水煮
10g
麺つゆ、またはだし醤油
4g(約小さじ1/2)
おろしにんにく
1片
こしょう
少々
レッドペッパー
適宜

作り方

  1. 1

    味付きごはんを炊く。
    肉と野菜は食べやすい大きさに切り、肉には塩こしょうで下味をつけておく。

  2. 2

    やきそばは袋の上から包丁を押し当てる感じで短く切っておく。
    ソースの材料は混ぜておく。

  3. 3

    フライパンにごま油を入れて、ピーマン以外の野菜と肉を炒める。
    肉に火が通ったら、やきそばを入れて炒める。

  4. 4

    火を止めてソースを入れて混ぜる。
    ピーマンと味付きごはんを加えて、混ぜるように炒め、味がなじんだら出来上がり。

  5. 5

    お好みで青海苔、紅しょうが、辛子やマヨネーズなどをトッピングしてください。

コツ・ポイント

具は大きめに切ることで食感がうまれます。あまり大きすぎると食べにくいので、スプーンにおさまる大きさに切ってください。
火にかけたままソースを入れると焦げてしまうので一度止めてください。

このレシピの生い立ち

ごはんとそばとソースが混じりやすい方法を考えているうちにこうなりました。
レシピID : 1348992 公開日 : 11/02/04 更新日 : 11/02/04

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