シリコンスチーマーで☆チャプチェ☆風

シリコンスチーマーで☆チャプチェ☆風の画像

Description

お肉・野菜にひじきも入れて、一品で沢山の食材が食べられます。電子レンジ調理です。

材料 (2人分)

牛もも切り落とし
50g
■にんにく(すりおろし)
1/2かけ
■はちみつ生姜★
小さじ1/2
■醤油
大さじ1/2
■ゴマ油
小さじ1
■コチュジャン
小さじ1/2位~
■酒
大さじ1/2
2/3袋(200g)
1ヶ
1/4袋
細ねぎ or ニラ
1/2束
乾燥長ひじき
3g

作り方

  1. 1

    ひじきはたっぷりの水で約10分もどし、水気をきります。

  2. 2

    牛肉に■印を混ぜ、下味をつけます。

  3. 3

    にんじん、種を取ったピーマンは千切りにします。細ねぎは4cm長さのザク切りにします。えのき茸も4cm位に切ります。

  4. 4

    ひじき、にんじん、ピーマン、もやし、えのき茸を混ぜ合わせます。

  5. 5

    シリコンスチーマーに④を入れます。一番上に調味液ごと牛肉をのせます。

  6. 6

    ふたをして、500W電子レンジで2分30秒加熱します。

  7. 7

    一度取り出して全体を混ぜます。細ねぎをのせ、ふたをして2分30秒加熱します。

  8. 8

    取り出して、ふたをあけ、上下をかき混ぜます。再度ふたをして、3分位蒸らします。白ごまをふります。

  9. 9

    ★生姜はちみつはFirstsnowsさんのレシピID 459841で作りました。生姜に対して80%のはちみつです。

  10. 10

    生姜はちみつがない場合はおろし生姜と砂糖を加えてください。

  11. 11

    シリコンスチーマーはシャルル・ビアンサン・ビーンズLを使用しています。そのまま食卓に出しています。

  12. 12

    ルクエの場合ははレギュラーサイズで。

コツ・ポイント

古い500Wの電子レンジを使用しています。機種により加熱時間を調整してください。

このレシピの生い立ち

いろいろなシリコンスチーマーレシピを参考にして、わが家向きにアレンジしました。
レシピID : 1364610 公開日 : 11/04/22 更新日 : 11/04/22

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

3 (3人)
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まみりん子
お肉が多すぎた(笑)けど、簡単で美味しかったです!

お試し&素敵レポありがとうございます♡コメも嬉しいです^^

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クレイプメートル
ひじきないけど野菜たっぷりで美味しい~❤韓国買コチュジャン使用☆

いいな~本場コチュジャン♡素敵れぽ、ありがとうございます♪

初れぽ
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salymama
牛肉、もやし、キャベツで。ゴマ風味で凄くおいしかったです♪

キャベツも美味しいですよね~♪嬉しいコメ&れぽ、ありがとう♡