茎わかめとこんにゃくの甘辛煮

茎わかめは水に浸けてしっかり塩抜きし 薄切りにします。

にんじんは千切り　こんにゃくは薄切り　豚バラ肉は1㌢幅に切ります。

油をひいたフライパンですべてを炒め　油がまわったところで　〇を入れて炒めながら煮ていきます。