ラムとブロッコリーの豆乳スープカレー

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Description

ラム肉と旬のブロッコリー、豆乳でクリーミーなほっこりカレーを!

材料 (3)

1/2個
1本
大匙1
黒胡椒
少々
カレー粉
大匙1
ガラスープの素
少々
300cc
大匙2

作り方

  1. 1

    ブロッコリーはざく切り、ほかの野菜は角切りにする。フライパンに油を熱し、タマネギを中火で炒める。

  2. 2

    ラム肉は塩・黒胡椒し、【1】へ加えて炒め、人参、じゃが芋も加える。

  3. 3

    カレー粉、ガラスープの素、豆乳200ccを【2】へ加え、煮立ったらブロッコリーの芯部分を加え、弱火でさらに煮込む。

  4. 4

    【3】がふきこぼれないよう注意し、ブロッコリーの花部分と残りの豆乳を加え、半分の量になるまで煮込んで出来上がり!

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

ラム肉と旬のブロッコリーでスタミナつけよう!と作りました〜☆
レシピID : 1373860 公開日 : 11/03/01 更新日 : 11/03/03

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