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生わかめときゅうりの甘いナムル
たっぷりとわかめを食べさせたくて、甘めに味付けした、子供達も食べやすいナムルです♪
材料
(4人分)
生わかめ
1パック
A・・・ごま油・砂糖
大さじ2分の1
おろしニンニク
少々
1本
B・・・しょうゆ
大さじ1
ごま油・みりん・酒・すりゴマ
大さじ2分の1
お好みで、鷹の爪(小口切り)
1本
材料
(4人分)
生わかめ
1パック
A・・・ごま油・砂糖
大さじ2分の1
おろしニンニク
少々
1本
B・・・しょうゆ
大さじ1
ごま油・みりん・酒・すりゴマ
大さじ2分の1
お好みで、鷹の爪(小口切り)
1本
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1
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わかめは洗って、かたく水気を絞り、食べやすい大きさに切ります。Aをもみこんで、10分おきます。
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2
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きゅうりは細切りにして、塩もみをし、しっかり水気を絞ります。
-
3
-
①と②をBで和えます。きゅうりの塩分をみてから、仕上げに塩で調味してください。
コツ・ポイント
わかめに下味をつけると、よりおいしくなります。大人だけでしたら、鷹の爪を加えて、辛くしてください♪ 簡単に作れるので、お酒のアテにもどうぞ!
このレシピの生い立ち
子供も喜びそうな味で
レシピID : 1375175
公開日 : 11/03/01
更新日 : 11/03/01


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CS555さん、初レポありがとです♪ぜひまた作ってくださいね