お弁当にも☆麺バーグ☆

玉ねぎはみじん切りにしてサラダ油で炒める。麩は手で砕く。☆を混ぜ、よく捏ねておきます。

インスタント麺はビニール袋に入れて細かく砕きます。

たねを１０等分にして丸め、砕いた麺をまぶします。まぶしてから形を整えます。

味付けをしていないので、ウスターソースをわりとたっぷり目にかけてください。

お弁当にはちっちゃめに作ると入れやすいです。