おから＋プルーン＝オールレーズン風

プルーンを大まかに切る。中力粉スキムミルクＢＰを混ぜ合わせる。

すべて混ぜて、水分が足りないようなら、少しづつ水ｏｒ　豆乳をいれる。

手で適当な形を整え(厚さ約１㎝)オーブンで１５分焼いたら出来上がり。