続かない食生活の改善
やさい便がお手伝いします
卵アレルギーでも食べたい♪たこ焼き
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かつおだしを準備。しっかり濃いめの一番だしがオススメ。
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粉の量は適当です。粉を泡だて器で混ぜてから、およそ3倍のだしで溶いてください。3倍より多くてもよさげ。
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たこ焼き器をしっかりしっかり熱します。煙たつくらい。ホットプレートの人は250度まで余熱。
そしてしっかり油。
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2を流しいれ、タコ・紅生姜・ねぎ等好みの具材を入れます。流しいれるとき、窪みからはみ出るくらいの多めに♪ 中火で加熱。
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竹串等でつついてみて、生地がはがれるかどうか様子を見ながら、くぼみからはみ出た分は切り分けて、くるりと回していきます。
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はみ出た分は窪みにきっちり押し込んでね。押し込むくらいの量がないとボリュームがないです。
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回す時は、生地の状態はまだゆるくていいです。生地が回ればいいだけ。色がついていなくてよし。
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手早く全部を回し終えたら、大体最初のたこ焼きはもうできあがっててもいい頃でしょう。強火にして色を付けたらおしまいです。
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コクが足りないので、お好みで豚ミンチとかを少量入れるとググっとおいしさが増す気がします。
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あとは皿に盛ってソース・マヨドレ等お好みでトッピングしてどうぞ。
コツ・ポイント
外カリカリ中ふわっ、というのが目指すべきたこ焼き。すべての手順を手早くというのが基本です。直火のたこ焼き器でやると、私はどうしても余熱が甘いのか最初は必ずくっついて回せません・・・。ホットプレートのたこ焼き器を利用するのがお手軽です。
このレシピの生い立ち
息子のアレルギーのため除去中だけど、制限されると食べたくなる。友人が粉と水だけでふわふわに焼いてオムレツみたいにして食べると聞いたので、ならばと作ってみました。
レシピID : 1386750
公開日 : 11/03/15
更新日 : 11/03/15


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