便秘対策朝食メニュー☆カスピ海ヨーグルトwithオールブラン

レシピって程のものじゃないけど…(^-^;)
オールブランの他にもきなこを入れたり、メープルシロップの代わりに蜂蜜、オリゴ糖など、なんでもありです(笑)ダイエット中の人のヘルシーなデザートとしてもgoodです☆

オールブランだけだとボソボソして食べにくいけど、牛乳は嫌いだったので。