サフランライスtoトマトチキンカレー☆

鶏肉の脂（白いもの）は切り落とし、１口大に切って☆（塩、カレー粉）をまぶす。

鍋にオリーブ油を入れて熱し、ローレルを入れて香りを立たせる。

細かくみじんにしたにんにく、粗みじんにした玉ねぎをゆっくり炒める。

カレー粉、ガラムマサラ、ターメリック、塩、ミックスビーンズ、トマト缶、水、コンソメを入れて１０分ほど煮込む。

ローリエを取り出し、塩コショウで味を整える。

米を研ぐ→水切る→バターとサフランを入れて吸水３０分をしたら炊く。