茄子の味噌クリームチーズ和えっ♪の画像

Description

味噌と茄子は相性が良い。クリームチーズと味噌は相性抜群。全部合わせてみたら、美味しかったっ!レンジで簡単に完成しますよ!

材料 (2~3人分)

1本
小さじ1
オリーブオイル
小さじ1
味噌
小さじ1

作り方

  1. 1

    茄子を乱切りにしたら、塩を振って、しばらく放置。

  2. 2

    茄子から水分が出たら、水洗いしてざるにあげ、

    大きめの耐熱容器に入れてラップをしてレンジで3分半加熱

  3. 3

    ブロッコリーを小房に分けて洗い、キッチンペーパーにくるんだら、

    レンジに入れて、茄子と一緒にさらに1分半加熱。

  4. 4

    茄子の容器にブロッコリー、オリーブオイル、味噌を加えて混ぜ、

    クリームチーズを和えて冷蔵庫で冷やしたら、できあがり♪

コツ・ポイント

今回使用しているクリームチーズは塩分無添加なので、普通のクリームチーズを使う場合は、味噌の量を減らして、味見をしながら調整してください。また、カッテージチーズでも代用可能です。

このレシピの生い立ち

食塩無添加の美味しいクリームチーズを手に入れたら、味もふわふわした感じもカッテージチーズと似ていたので、茄子と合うんじゃないかな~と思って作ってみたら、絶品!
レシピID : 1413245 公開日 : 11/04/16 更新日 : 11/04/19

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
ぽりぽり拓庵
コクのあるクリチーに包まれた茄子が美味しい❤味噌の香りも好きです

味噌クリームチーズ、気に入っていただけて、嬉しいです~っ♪