かにあんかけチャーハンの画像

Description

少しのかにのほぐし身に卵白を入れて、ボリュームたっぷりのかにあんかけチャーハンです。

材料 (1人分)

【かにあん】
かにほぐし身
30g
1個分
鶏ガラスープの素
小1/3
大1
天然塩
少々
サラダ油
小1
大1
【チャーハン】
軽く二膳分
1個分
2本(彩で)
1枚
青い部分1本
鶏ガラスープの素
小1/3
醤油
大1
胡椒
少々
サラダ油
大1

作り方

  1. 1

    小鍋にサラダ油を熱し、酒を振ってかにを炒めます。水150CCとガラスープの素を入れて煮立て、水溶き片栗粉でとろみをつけます。

  2. 2

    卵白をほぐしたものを回しいれ、箸でぐるぐると混ぜます。

  3. 3

    フライパンにサラダ油を熱し小口切りした長ねぎ・冷ご飯・卵黄・手で裂いたカニカマを炒めます。

  4. 4

    鍋肌から醤油を入れ、胡椒・ガラスープの素を振って炒め合わせます。最後に手で小さくちぎったレタスを加えてシャキシャキ感が残る程度まで炒め合せます。

  5. 5

    皿にチャーハンを盛りつけ、かにあんを掛けて出来上がり。お好みで紅生姜を添えてどうぞ。

コツ・ポイント

レタスを加えてからは炒めすぎないでね。

このレシピの生い立ち

中華料理屋さんでは、シフォンの型などでチャーハンをかたどって真ん中にかにあんを入れてたりします。
レシピID : 141621 公開日 : 04/05/05 更新日 : 04/05/09

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