小松菜+ひじきの梅じゃこ和えの画像

Description

何だかトッテモ健康的?

材料 (2人分)

1/2束
5㌘
だし
大さじ1
薄口しょう油
小さじ1/2
★タレ★
梅干[叩く]
1コ
だし
大さじ1
薄口しょう油
小さじ1/2
みりん
小さじ1

作り方

  1. 1

    小松菜はさっと茹で、冷水にさらす。水気をしっかりと絞り、3㎝の長さに切る。だし・薄口しょう油で和え、軽く絞っておく。

  2. 2

    ひじきは洗って戻し、熱湯をまわしかけておく。ちりめんじゃこは熱湯をまわしかけておく。

  3. 3

    ★タレ★                                                全部の材料をよく混ぜ合わせる。           

  4. 4

    ボウルに小松菜・ひじき・ちりめんじゃこを入れ、タレでざっと和える

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

レシピID : 141805 公開日 : 04/05/06 更新日 : 04/12/07

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