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フライパンに無塩バターを入れて熱し、にんにく、たまねぎのみじん切りを強火えいためる。
そこへ、凍ったままのホタルイカを入れ、水を加える。沸騰させて顆粒のだしの素を入れ、塩少々で味を調える。
ご飯を混ぜて中火にし、とろみが出てきたらOK。
パルメザンチーズをふりかけ、醤油を入れてたら出来上がり。