«ミ～ちん のレシピ (49品)
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レシピID :1422805

むね肉のくせに…ウマウマ！！

むね肉のくせに…ウマウマ！！
安いむね肉、もっと料理に活用したい！！混ぜて焼くだけでしっとりふわふわコクうまジューシーに大変身！驚きのレシピです。
ミ～ちん ミ～ちん

材料

鶏むね肉
2枚
マヨネーズ
大さじ　2
酢
大さじ　2
醤油
大さじ　2
小麦粉
大さじ4

1

むね肉を繊維に反して削ぎ切りする。

2

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調味料を全部入れて1～2時間漬け込む。

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2に小麦粉を入れて混ぜる。

4

フライパンで火が通るまで焼く。

5

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しっとりぷるるんやわらかコクうまジューシー、出来上がり！

6

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2011.6.10話題入り♫作ってくださった皆様どうもありがとうございます♡

7

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2011.8.26話題のレシピつくれぽ100人達成♪作ってくださった皆様のお陰です。ありがとうございます♡次は千人！！

コツ・ポイント

焦げやすいので中火→弱火で焼いてください。

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

354件 (340人)

12/02/22

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財布にやさしいのに美味しくて家族も大満足☆また作ります

riraハム

おくらが乗っててヘルシーですね！ゆで卵もそそる☆れぽ感謝

12/02/22

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やわらかくて美味しい☆絶対リピします(*^o^*)

§ともち§

本当、柔らかで美味しそう！リピ楽しみにしてます＾＾れぽ感謝☆

12/02/21

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味ウマァ♪ 旦那もパクパク♪

☆蓮々☆

ふわとろ～美味しそう！旦那さんもパクパクで嬉しいです＾＾感謝

12/02/21

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安い!簡単!うまい!今回はササミで★でも柔らかくておいしかった☆

あけぽんた

ささ身でも美味しそう！更にヘルシーですね＾＾れぽ感謝☆

12/02/21

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初れぽですがリピさせて頂いてます！いつ作ってもおいしいです☆

めーきち☆

いつも作ってもらえて嬉しい！しっとり美味しそう＾＾れぽ感謝☆

12/02/20

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ヘルシーなムネ肉がしっとりジューシーに変身♪感激♪美味でした☆

ジュエリーママ

ちょっと大きめな感じがリッチで美味しそう＾＾素敵れぽ感謝☆

12/02/20

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すっごくやわらかかったです♡濃いめの味付けでご飯が進みました。

ふじひめママ

ふんわり美味しそう！画像から柔らかさが伝わってきます＾＾感謝

12/02/20

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安くて美味しいだなんて最高ですネ♥♡♡♥♡

アカほっぺ

照りテリですね！！最高だなんて嬉しいですぅ＾＾素敵れぽ感謝☆

12/02/19

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安いお肉が大変身でした☆鶏肉苦手だったけど大好きになりました♪♪

☆ちぃママ☆

しっとり美味しそう！苦手克服嬉しいです＾＾ステキれぽ感謝☆

12/02/19

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おいし～～♪子供と競って食べました＾＾； また作ります！

メリー＆キキ

ふんわり美味しそう！競って頂けたなんて嬉しい＾＾れぽ感謝☆

12/02/19

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リピーッ♪安くておいしくて大満足ですッ。

sugimasa

大満足嬉しい！またまたふんわり美味しそう＾＾れぽ&リピ大感謝

12/02/17

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お安いむね肉がホントウマ②に❤超美味しかったぁ✿ご馳走様〰☺

えるえる２８６

すっごく柔らかそう！上手に作ってくれてありがとう☆れぽ感謝

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コメント

4件のコメントを読む

このレシピの生い立ち

公開日： 11/04/27
むね肉、安いけどパサパサ、硬い（。＞A＜。）
上手に美味しく食べる方法ないかなぁ～
そんな思いを克服したくて考えました。

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