☆鶏ときゅうりの中華風サラダ☆
☆栄養士のれしぴ☆
作り方
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1
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きゅうりは細長く切り、塩をふり15分くらいおき、
さっと水で洗い、水気をきっておく♪
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4
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出来上がり＊
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5
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（P.22）に掲載しています。
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コツ・ポイント
鶏肉はもも肉がジューシーでおすすめ。
電子レンジは600wを使用してます。
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このレシピの生い立ち
簡単にもう一品＊
☆栄養士のれしぴ☆
