夏野菜たっぷり☆冷製ラタトゥイユの画像

Description

夏の野菜不足に( ´ ▽ ` )ノ栄養満点☆野菜の旨さがわかります!

材料 (2〜4人前)

中1/5つ
中1本
中2つ
中2つ
大1つ
1/2パック
にんにく
ひとかけ
オリーブオイル
適量
固形コンソメ
1個
塩コショウ
適量
ローリエ
2枚

作り方

  1. 1

    ☆の野菜とベーコンを1cm角に切っておきます。茄子は半月切りにして10分ほど水にさらします。

  2. 2

    にんにくをみじん切りにして、オリーブオイルをひいた深めの鍋で香りがでるまで炒めます。

  3. 3

    そこに、切っておいた野菜とベーコンを、たまねぎ→ベーコン→かぼちゃ→にんじん→ピーマン→茄子→しめじ の順で炒めます。

  4. 4

    少し多めに塩コショウをふって、トマト缶、固形コンソメ、ローリエを入れます。

  5. 5

    写真

    20分ほど中火で時々かきまぜながら、水がほどよくとぶまで煮込みます。

  6. 6

    粗熱がとれたら冷蔵庫に入れ、しっかり冷やしていただきます。

コツ・ポイント

野菜の水分だけでつくります。パプリカやズッキーニなどを入れてもok!
冷蔵庫に余っている野菜など、たくさんいれてください!もちろん温めてもok♪

このレシピの生い立ち

夏野菜をたくさん食べるためにつくりました!
レシピID : 1428395 公開日 : 11/08/14 更新日 : 13/07/24

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
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suitk
夏野菜たっぷりで。おいしくできました(*^^*)

ありがとうございます!

初れぽ
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ラブこうちゃん
生トマトで。粉チーズをかけていただきました!野菜たっぷり!!

粉チーズ、いいアイデアです‼