凍りこんにゃくのきんぴらの画像

Description

格安&簡単&ヘルシーに♪

材料 (2人分)

1/2本
1/2本
200~250cc
●砂糖
大さじ1
●みりん
大さじ2
●酒
大さじ2
●醤油
大さじ2
唐辛子
お好みで♪

作り方

  1. 1

    下準備※こんにゃくはカッチリ冷凍し、冷蔵庫で半解凍しておく。

  2. 2

    1のこんにゃくの水気を切り、細切りにして熱湯に5分間くぐらせる。

  3. 3

    鍋に細く切ったごぼう&人参&2と●の材料を入れて、水分がなくなるまで煮込む。

  4. 4

    お好みで唐辛子をまぶして完成★*

コツ・ポイント

こんにゃくは冷凍することで味がしみこみやすくなります。
歯ごたえも抜群☆*

このレシピの生い立ち

家にあるこんにゃく…いつもの煮物も飽きてきて。
レシピID : 1452843 公開日 : 11/06/15 更新日 : 23/09/28

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