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豆腐はしっかり水切り。干ししいたけは1時間以上水につけて戻す。
干ししいたけ、人参、こんにゃくは千切り。牛もも肉は細切りにして、★で下味をつけておく。さやえんどうは、塩ゆでして千切り。
鍋にごま油を熱し、肉を炒めて色が変われば一度取り出す。
しいたけ、人参、こんにゃくを炒める。油が回れば、豆腐を崩しながら加える。木ベラでほぐしながら炒める。
干ししいたけの戻し汁1/2カップ、と○の調味料を加えて混ぜ、汁気がなくなるまで炒る。
汁気がなくなってきたら、牛肉、小口ねぎ、すりゴマを加えさらに炒め合わせる。それから、ときほぐした卵も加え、炒りつける。
さやえんどうを加えて火と混ぜして火を止める。器に盛り、炒りゴマをふる。