野菜隠して!子供大好き★コーンスープ
Description
見た目も味もコーンスープ、でも中身は野菜の栄養たっぷり!子ども大好き、ママうれしい。我が家の基本のポタージュスープです。
材料
(子ども 4~5食分)
作り方
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1
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野菜をカットする。ブロッコリーの茎を使用する場合は、1本分(100g位)をまず皮むき器で表面を剥いてから、薄めに切る。
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3
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野菜が柔らかくなったら、チキンブロスを分離。我が家はザルを使用、タッパー容器に移したチキンブロスは他の料理に使います。
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4
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ザルに流れ出た野菜は鍋に戻し、コーン缶を開封、ザルで水けを切る。
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5
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水けを切ったコーン缶、バター、砂糖、牛乳を鍋に追加し、弱めの中火で火にかけ、最後沸騰しすぎないようかき混ぜながら煮込む。
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6
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かき混ぜてもコトコト沸騰するようになったら火を止める。ハンドブレンダーでポタージュ状にしていきます。
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7
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ここは愛情の見せ所!しつこくハンドブレンダーをかけて、なめらかに仕上げたら、できあがりです。
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コツ・ポイント
我が家では、砂糖はオーガニックのCane Sugar(さとうきび糖)を使っています。ブロッコリー、我が家では茎を使うことが断然多いです。房は炊飯器で蒸してから冷凍し、他の料理に使っています。
このレシピの生い立ち
野菜はスープで採るのが一番効率がよいので、子どもが好きな見た目と味にこだわって作りました。