美味しすぎ!キャベツと卵のごまだれサラダ

美味しすぎ!キャベツと卵のごまだれサラダ
まさかの1000件れぽ、有難うございます!ゆで卵とごまだれがシャキシャキの野菜に絡みます!ダイエットメニューです。
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材料 (2人分)

キャベツ
1/3個
L2
きゅうり
1/2本
□マヨネーズ、すりごま、みりん
各大さじ1
□醤油、酢、和風だしの粉
各小さじ1
適宜
お好みでハム、プチトマト、人参など
適量

1

キャベツは千切り、きゅうりはスライスして、それぞれ塩をふって水気をきる。きゅうりはかたくしぼる。卵をゆでてみじん切り

2

(小さなお子さんには、キャベツをレンジでチンしてやわらかくすると食べやすいです)

3

キャベツ、ゆで卵、きゅうり、お好みの具材を混ぜ、合わせておいた□を和えて完成。

4

□は、万能ごまだれ レシピID:1490050です。

5

写真

ライ麦入りパンにカラシを塗ってサンドに。具材とパンがしっとり一体化してとっても美味しいです。

6

写真

ブロッコリー入りもごまだれがよく絡みます。

7

写真

カニカマとひじき入り。こちらもお気に入りです。

8

写真

似てるけど…半熟卵ソースキャベツサラダです。
ID:1515957

9

写真

こちらは、お好み焼き風キャベツサラダです。
ID:1600288

10

写真

レシピ本に掲載して頂きました!感激!

コツ・ポイント

美味しすぎて、キャベツの大量消費に貢献します。ゆで卵を増やしたり、粗みじんにしたり、お好みでアレンジして下さい。パプリカなど赤いお野菜を入れると、彩がよくてきれいです。写真はハム入りです。(写真変更しました)

このレシピの生い立ち

キャベツと卵が沢山あったので、沢山食べられるサラダを作りました。
レシピID : 1505526 公開日 : 11/07/24 更新日 : 15/02/23

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

1,558 (1,357人)

15/03/17

写真

塩振るの忘れたけどおいしくできました★今度はタレ多めにします♪

りょちゃん❀

有難うございます!かわいい仕上がり♪

15/03/17

写真

胡麻ドレはもぉ買わない!!これ美味しい♡

☆なんなんなぁ☆

有難うございます!お隣のフライが美味しそうで気になる♪

15/03/16

写真

卵がゴマだれに良く絡んで野菜嫌いの息子もモリモリ食べてくれました

ダッ君ママ

有難うございます!お子さんエライわ♪

15/03/16

写真

卵とゴマがとってもまろやかでたくさん食べられました!

Miu1116

有難うございます!たっぷり作って下さって嬉しいです♪

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フード・クチュール 2011年10月10日 23:29
ゆぅぷんさん、こんにちは♪
コメントありがとうございました!!
とっても嬉しかったです^^

冷蔵庫にキャベツが残っていて、野菜をモリモリ食べたかったので、検索したところ、キャベツの項目でゆぅぷんさんのレシピがトップ10に入っていて、これだ~~!って思って早速作ってみました^^
うちの主人はアメリカ人で、野菜もあまり食べないのですが、マヨネーズと卵効果でこのサラダは沢山食べてくれました!本当に美味しかったです♪
美味しいレシピありがとうございました!

ゆぅぷんさんのアレンジ編タルトもすごく美味しそうでした~!真似して作ってみたくなりました^^

私のブログへも遊びに来てくれたようで、ありがとうございます!

リクエストは何でもOKですよ♪
ご希望にお応えできるか分かりませんが、ベストは尽くさせて頂きます!

これからもどうぞよろしくお願いします☆
フード・クチュール 2011年10月11日 11:35
ゆぅぷんさん、こんにちは♪

コメレスありがとうございます^^
嬉しいです♪

手作りお料理素敵です!
私のブログは一見難しく見えるかもしれませんが(タイトルも格好つけてるし・・・笑)、簡単なものも沢山あるので機会があったら試してみてくださいね♪
でもゆぅぷんさんオリジナルレシピもたくさんあって、どれも美味しそうですよ~!
色々拝見させて頂きました。いくつか作ってみたいものがあるのでまたつくれぽしますね!

こちらこそ、これからも宜しくお願いします☆
フード・クチュール 2011年10月18日 21:50
ゆぅぷんさん、こんにちは♪
野菜のタルトを作ってくださり、ありがとうございました!!とっても嬉しいです(#^^#)
アボカド等も美味しそうですね!さすがです☆
私も次回真似してアボカド等を入れてみますね!
むーぴー 2011年12月10日 19:57
ゆぅぷんさん
はじめまして むーぴーです。にんじんのポタージュ作っていただき、ありがとうございます。寒くなりました。

これからもよろしくお願いします。

toshiebaba 2012年05月06日 13:39
あと一人。
楽しみだね!
100人待ってるよ。
ドミンゲス 2012年05月13日 20:28
おいしかったです
写真撮るの忘れた!!
ごまだれ+ゆでたまご=使えそうです。
ありがとうございました
toshiebaba 2014年01月12日 23:50
凄いね!!
もう直ぐ殿堂入りだよ!
Profile クックGKYJ7S☆ 2016年04月26日 11:23
ゆぅぷん様
こんにちは。海外在住です。外国人にも大うけして、大変評判が良かったです。ありがとうございます。