ピーマンでない♪長岡南蛮の煮物の画像

Description

長岡の市場に行くとてんこ盛りの南蛮。ヘタ、種など採らないでワイルドな家庭料理です。全部食べるのが流儀なんです。

材料 (5~6人分)

長岡南蛮
ザル一山・500グラム
砂糖
大さじ2
醤油
大さじ2
めん汁
大さじ1
サラダ油
大さじ1~2
180cc

作り方

  1. 1

    写真

    サット洗って鍋へ

  2. 2

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    調味料、水を入れて中火で10分

  3. 3

    写真

    しんなりして南蛮が軟らかくなり、水気が飛んだら完成。

  4. 4

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    時には種が多いときもあるから、若い南蛮を撰んで下さい。

コツ・ポイント

食べてみると解ります胃腸に優しい感じです♪♪♪油が南蛮と一体になる感じなんです。
一度『長岡の南蛮』にチャレンジしてみてください・・・歯の良くないお袋が喜びそうな味でもあります。
豚肉とあわせたら美味しいでしょう♪♪♪

このレシピの生い立ち

これが1:ピーマンでない・・軟らかい。2:かぐら南蛮でない・・辛くない。お腹に優しい夏から秋に向かっての味。どんぶりに敷き詰めたら甘しょっぱくて美味しいよ♪♪♪
レシピID : 1570536 公開日 : 11/09/14 更新日 : 13/06/26

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