フライパンで鮭ちゃんちゃん焼きの画像

Description

簡単にフライパンで出来ちゃう、鮭のちゃんちゃん焼き。我が家はアウトドアーでも大活躍でしたよ。

材料 (4人分)

生鮭切り身
4切
1パック
8枚
塩コショウ
適量
バター
15g
醤油
小さじ1
白ワイン
200cc

作り方

  1. 1

    フライパンにクッキングシートをひく。その下には少量の水を入れておく。

  2. 2

    生鮭にしっかり塩コショウをして、シートの上に乗せ、しめじレモン大葉を並べる。

  3. 3

    ニンニクバターを加え、白ワインを掛けて蓋をして、中部で火をつけ蒸し焼きにする。

  4. 4

    火が通ったら最後に醤油を加え、更に蓋をして、火を止めて数分蒸らせば出来上がり。

コツ・ポイント

具材はブロッコリーや、アスパラを入れても美味しいですよ。ニンニクが苦手な方は、柚子こしょうや唐辛子でインパクトをつけても美味しいです。醤油は最後に入れるのをおすすめします。香りが違いますよ。

このレシピの生い立ち

魚グリルを使わず、お魚を食べることが出来るのが一番。
子供も大好きな味なので、アウトドアーでも大活躍しますよ。
レシピID : 1572216 公開日 : 11/09/16 更新日 : 11/09/16

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
kojimiko
簡単でおいしいです。玉ねぎもくわえました!!

玉ねぎも甘味が出て美味しそうですね。作ってくれてありがとう。