5分！ニラとえのきの卵とじ✿
Description
ひさびさの5分レシピ～✿ノンオイル～♪
HaradaKiTN
作り方
-
-
1
-
ニラとえのき4~5cmにカットします。
-
-
-
2
-
ニラとえのき、ごまをフライパンに入れ、めんつゆ、焼き肉のたれを入れて火にかけます。
-
-
-
3
-
つゆが半分以上飛んだら、溶き卵を投入。卵が固まるまで箸でほぐしながらさらに少し炒めます。完成✿
-
コツ・ポイント
もう一品欲しいときにどうぞ～✿卵には砂糖を入れてもGOOD♪
このレシピの生い立ち
ある野菜での思いつきレシピ。繊維がたくさん取れて嬉しい、美味しい♪
HaradaKiTN
