なすと挽肉の和風カレー煮の画像

Description

なすと挽肉をカレー風味のだしで煮ました
油の使用を極力控えたレシピです

材料

2本
1個
2個
しょうゆ
大さじ2
みりん
大さじ1
カレー粉
大さじ1
少々
かつおだし汁
300cc
サラダ油
大さじ1

作り方

  1. 1

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    玉ねぎを1㎝角ぐらいに切ってサラダ油で炒める

  2. 2

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    しんなりしてきたら挽き肉を加えてよく炒める

  3. 3

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    大きめに切ったなすを加え、カレー粉を入れてよく混ぜる

  4. 4

    写真

    カレー粉の香りが立ってきたら、だし汁注いで調味料を入れる

  5. 5

    写真

    ふたをして中火で10分ほど煮る

  6. 6

    写真

    ひとくち大に切ったピーマンを加えて火を通す

  7. 7

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    最後に味見をして足りなかったら塩を足し、水溶き片栗粉でとろみをつける

コツ・ポイント

http://blogs.yahoo.co.jp/hsuga1970/29408313.html

このレシピの生い立ち

冷蔵庫でヤバくなっていたなすと挽肉の消費
あっさり和風だしで煮ました
レシピID : 1576801 公開日 : 11/09/22 更新日 : 11/09/22

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

7 (6人)
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sunujiro
冷蔵庫にある野菜で。もう一品っ!のピンチを救われました。感謝☆

つくれぽありがとうございます(^^)

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えよちん
子ども大好きな一品でいつも助かってます

つくれぽありがとうございました(*^^*)

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スミス007
うっかり片栗粉を忘れてしまいました…が、おいしかったです♪

おいしく出来てよかったです^^れぽありがとう

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かきなみ
カレー粉が多かったかも。辛めになりました。ピーマンが彩りに♪

そうでしたか^^自分好みに調節してくださいね♪れぽ感謝