塩鮭の酒粕汁の画像

Description

鮭はたんぱく質が豊富です。冬の野菜を加えると栄養バランスの良いあったかメニューに♪冬の根菜などをいれても良いですね。

材料 (4人分)

3切
100g
200g
酒粕
100g
醤油
小さじ2
だし
800ml
味噌
大さじ1

作り方

  1. 1

    塩鮭はうろこを取りぶつ切りにします。

  2. 2

    にんじん、大根は皮をむいて一口大に切ります。

  3. 3

    酒粕は手で細かくちぎっておきます。

  4. 4

    鍋にだし汁を入れ、にんじん、大根を煮ます。柔らかくなったらこんにゃく、鮭を加えます。

  5. 5

    ④に酒粕を入れて煮溶かします。さらに醤油、味噌を加え混ぜ完成です。

コツ・ポイント

酒粕はちぎっておくとすぐに溶けます。味噌は最後に入れることで風味が出ます。

このレシピの生い立ち

鮭を使ったあったかメニューが食べたくて・・
レシピID : 1584379 公開日 : 11/09/29 更新日 : 11/09/29

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
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ダ〜ごはん
初めて作った粕汁が美味しく出来て嬉しい♪有難うございました^ ^

祝!初れぽ感謝☆初めてで喜んでいただけて嬉しいです♪