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鰯を三枚におろす。生姜をみじん切りにする。
鰯と生姜をあわせてたたき状にする。
フライパンで鰯を炒める。細かくなるまで、炒める。水分がなくなるまで、しっかりと炒める。
酒、醤油を入れて味を整えてから、ゴマを和える。