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肉は食べやすい大きさに切り、こんにゃくは下茹でをしてアク抜きをし、5mmの厚さに切り、中央に約2センチの切れ目を入れる。
この切れ目の中に片端を押し込んで通して手綱の形にします。ごぼうは皮をこそげ落し斜めに切り、水にさらしてあく抜きします。
沸騰した湯に肉を入れ中火でアクを取りながらぐつぐつ煮ます。アクが出なくなるまで取り続けます。
◆を入れ、2のごぼう、こんにゃくを入れ弱火で煮ます。しばらくしてとろ火にし煮汁が約1/3になるまで煮詰めて出来上がり。
器に盛り、小口切りにした青ねぎを乗せます。