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3枚におろした秋刀魚は縦2等分して、水気をしっかりふき取ってから小麦粉をはたき、油をひいたフライパンで焼く。
中火で両面に焼き目がついたら調味料をすべて入れて絡めていきます。
両面にタレが絡んだら出来上がりです。
13/03/01
おかわり分が足りないくらい、あっという間になくなりました!
ぷちっと7
だいぶ人気だったようですね!
12/09/07
焼く以外のメニューが出来て嬉しいです!簡単で秋の美味しいおかず☆
おたいぴ
ご飯にもピッタリですよ!
12/07/23
3枚おろしの小骨が心配だったけど問題なく、美味しく出来ました☆
美結ママmukku☆
焼くと小骨も気にならないですよね!
12/07/15
味付け簡単なのに鰻蒲焼き顔負けのおいしさでした♪
タカシィ
簡単に濃厚な味なのが嬉しいですね!
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みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」
13/03/01
だいぶ人気だったようですね!
12/09/07
ご飯にもピッタリですよ!
12/07/23
焼くと小骨も気にならないですよね!
12/07/15
簡単に濃厚な味なのが嬉しいですね!