全粒粉と胡麻のざくざくビスコッティ

全粒粉と胡麻のざくざくビスコッティの画像

Description

ちょっとお腹がすいたとき、ちょちょっとつまめるビスコッティ。全粒粉と胡麻で健康的♪ココナッツの香りがアクセント。ビスコッティは色々な硬さのものがあるけど、これはカチカチすぎず、でもざくっとしてて私好みの硬さに仕上げました♪

材料 (10~12本)

40g
40g
10g
1個
三温糖(砂糖)
20g
はちみつ
20g

作り方

  1. 1

    【下準備】☆の材料をボールに入れフォークでぐるぐる混ぜておく。チョコレートは0.5~1cm角に刻んでおく。オーブンを180℃に予熱しておく。

  2. 2

    ボールに卵、砂糖、蜂蜜を入れホイッパーでよく混ぜる。ここに1の☆を入れて混ぜる(練らないように)。粉気がなくなってきたところでココナッツロングと1のチョコレートを入れ混ぜる。

  3. 3

    天板の上にクッキングシートを敷いて、2をのせて、厚み1cmくらいの長方形に手で伸ばしていく(水分が多めなので手にくっついて伸ばしにくいですが…)。

  4. 4

    写真

    180℃に予熱しておいたオーブンで約20分焼く。1度オーブンから取りだし、よく切れる包丁で
    1~1.5cm幅にカットする。

  5. 5

    写真

    オーブンを160℃に下げ、カットした面を上にして約12分焼く。裏返して10~12分焼く。水分がとんでカリッとなったら出来上がり(冷めるまで天板の上に置いておきましょう)。

コツ・ポイント

混ぜて焼くだけ、すごく簡単。もっともっとヘルシーにしたい方はチョコを省いてください。でも入ってる量は少しなので大丈夫(笑)はいってた方がぜったいおいし~。今回はダースを使いました。焼き上がって冷めたら、密閉容器で保存してくださいね。しっけてしまったら、オーブントースターで少し焼くといいですよ。

このレシピの生い立ち

ちょっと腹が減ったな~って時に、サッとつまめて、低カロリーで、健康に良いお菓子を目指して。
レシピID : 159983 公開日 : 04/09/13 更新日 : 04/09/28

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

4 (4人)
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kaoribon
期待通りのお味!70%全粒粉で作りましたがザクザクでした♡

美味しそうです♪ありがとうございます♪(*^^*)

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volvol
おいしくて口寂しい時用なのはずが、どんどん食べちゃいそうです。

とっても美味しそうですね♪ヘルシーなので食べ過ぎても大丈夫w

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まゆちょこ
ちょっと食べるつもりが美味しすぎてかなり食べてしまいました~

チョコたっぷりで美味しそ~!きれいに作ってもらえて嬉しいな♪

初れぽ
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こにたろう
ざくざくした食感がくせになりそうです♪また作らせてもらいます☆

ザクッザクってはまっちゃいますよね。ありがとうございました♪