しゃっきりおいしい!鮭とごぼうのパスタ

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Description

長〜くむいたピーラーごぼうでパスタをボリュームアップ!
ごぼうにソースがからんでクリーミー♪
繊維もたっぷり!

材料 (2人分)

160g
2切れ
1/2本
にんにく
1片
オリーブオイル
大1
大1
小1/2
こしょう
少々
パセリ
お好みで

作り方

  1. 1

    ごぼうはピーラーで長く削り、水にさらしておく。
    生鮭は水気をふいて、一口大に切り、塩こしょうしておく。

  2. 2

    フライパンにオリーブオイル大1/2を熱し、鮭を焼く。片面に焼き色が着き、全体に火が通ったら取り出す。

  3. 3

    パスタを茹でる。
    ※表示時間より約1分短く。

  4. 4

    フライパンに残りのオリーブオイルを入れみじん切りしたにんにくを炒め、香りが出たら水気を切ったごぼうを加え炒める。

  5. 5

    ごぼうがしんなりしたら鮭を戻し、酒を入れ炒め合わせる。
    アルコールが飛んだら生クリーム、塩、パスタのゆで汁を加える。

  6. 6

    味、とろみは、塩こしょう、ゆで汁で調整する。

  7. 7

    水気を切ったパスタとパルメザンチーズを加えてザッと合える。

  8. 8

    皿に盛り、お好みで乾燥パセリをふり完成。

コツ・ポイント

パスタは太めの方が合うかもしれません。
ごぼうは太いの、細いのランダムに削っておくと食感が楽しめます。

このレシピの生い立ち

繊維たっぷりのごぼうをおいしく食べたくて。
レシピID : 1603864 公開日 : 11/10/20 更新日 : 11/10/20

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