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にんにくをあら微塵に切る。玉葱小1個はすりおろす。肉に塩胡椒(ミルで直前挽き)
EVオイルを弱火で加熱しにんにくを入れ香りを引き出す。おろし玉葱・バルサミコ・蜂蜜投入し中火で煮詰め仕上げに醤油を入れる
EVオイルを入れ、肉を焼く。少し焦げ目がついいたらすぐひっくり返し、2)のソースを投入。全体に絡まったら完成。
好みの野菜を添えましょう。本日はマッシュポテトサラダ・トマト添え。(季節に応じた野菜を添えます。)茹でてつぶして玉葱マヨ
肉類を調理する方への注意