イカとセロリのマリネの画像

Description

イカとセロリは何故か相性抜群!安いときにたくさん作っておきます。2~3日は持ちます。

材料 (2人分)

1ぱい
4分の1個
1本
イタリアンパセリ
あれば少々
ドレッシング----
半個
・オリーブオイル
大1
・コショウ
適量
・パセリ(あれば)
適量
・ケイパー(あれば)
適量
・塩
適量(小さじ半分)
・マスタード
小さじ2(なくても大丈夫)

作り方

  1. 1

    写真

    玉ねぎは繊維に沿って薄くスライスします。セロリは筋をとって、斜めに薄くスライスします。

  2. 2

    写真

    イカは内臓などを取り除き、皮をつけたままの胴体とゲソを使います。胴体は5mmに輪切り、ゲソは3本ずつに切り分けます。

  3. 3

    写真

    (さらにひと手間かけるなら・・・)
    小さじ1の塩をいれ、揉んで汚れをとります。

  4. 4

    写真

    鍋に湯を沸かし、3%ほどの塩分濃度にします。最初にイカをいれ、再沸騰すれば引きあげます。

  5. 5

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    まろやかな味に仕上げるなら、玉ねぎもさっと湯通しします。

  6. 6

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    イカ、玉葱、セロリ、残りの材料とドレッシングを混ぜ、冷蔵庫に。最低でも一時間はなじませてくださいね。

  7. 7

    イタリアンパセリなどがあれば、風味が増します。

    トマトを飾ると色合いが良いです。

コツ・ポイント

その日のうちに食べるなら、オリーブオイルの代わりに紫蘇油を使ってもヘルシーだと思います(紫蘇油は酸化しやすいので、次の日だと臭う場合があります)。

このレシピの生い立ち

イカ嫌いなのに、突然セロリの神が下りてきて、「イカとセロリを結婚させて・・」とお告げがありました。いまやイカが好物に・・・。
レシピID : 162585 公開日 : 04/09/30 更新日 : 10/04/27

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
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aoi7001
日持ちするし美味しいですね!セロリ好きにはたまりません。
初れぽ
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shouko
明日の大晦日実家へ持っていって頂きます。美味しそう♪

ご実家も喜んでいただけましたか?ありがとうございます