ヘルシー✿押し麦の豆乳リゾット✿

手鍋に押し麦と水を入れて、蓋をして弱火～中火（火加減３）にかける。沸騰したらとろ火（火加減１～２）に落とし１５分煮る。

押し麦が２倍以上に膨らんでいたら、MIXベジタブルと裏ごしかぼちゃ、塩を加える。

水分が無くなるくらい煮たら、豆乳を加え、とろ火のまま５～１０分煮る。