おからでもっちもち!ヘルシーニョッキ

おからでもっちもち!ヘルシーニョッキの画像

Description

簡単でヘルシーなもっちもちニョッキ!ジャガイモではなくおからを使用しています。

材料 (2人分)

100g
60g
少々
1/2缶
★顆粒コンソメ
小1
★砂糖
小1
★おろしにんにく
少々
バジル・粉チーズ
お好みで

作り方

  1. 1

    写真

    おから、豆腐、片栗粉、塩を混ぜ混ぜ。

  2. 2

    写真

    スプーンですくったらオリーブオイルで焼きます。

  3. 3

    写真

    両面焼いてこんな感じ。形は楕円形でなくてもそれっぽくなります。

  4. 4

    写真

    今回はトマトソースでスタンダードに。★を加えてひと煮立ちしたらできあがり!

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

おからを使ったヘルシーなニョッキを作りたくて。
レシピID : 1642895 公開日 : 11/12/03 更新日 : 20/06/21

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

29 (29人)
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☆やっこママ☆
もっちもちに感動です!美味しかったです♪リピします

ソースがからんで美味しそうですね!ありがとうございます!

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のりおむ
調節して一人分です! もちもちしておいしいですね

美味しそうです〜!ありがとうございます!

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OAAAAAAAN
もちもちで美味しかったです(^ ^) また是非作りたいです!

チーズたっぷりで食べ応えありそうですね〜!thakns!

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チャッピのにーさん。
もっちもち(^^)♡食べ応えあって美味しかったです♡

美味しそうなつくレポ、ありがとうございます!